建议不要在网上学，自己学也是不能发现自己的错误，最基础的就是从基本功练起，压腿，下腰，下叉，如果方法不对，会导致腿粗的，建议还是找专业的舞蹈老师。
就随便查都有···不过确实要从基础开始
网上的没有太大效果，还是找一些会跳舞的老师或自己有舞蹈基础的同学教你一些基本功
