十万个为什么
做梦是好事啊！干嘛都要阻止做梦呢？做梦说明你睡得不熟，所以你要保证自己处于沉睡状态，就要好好使自己的精神放松，可以试试泡个热水澡。
没睡好。每天早点睡，睡之前不要想太多事了
做个开心人，想开点。我就很少做梦。或者多做点运动，累了自然就熟睡了
太累，可能会让你做梦，放松开心点
