火车上要休息好，养好精神，才能尽量避免高原反应。
去了之后先休息，别着急逛景点什么的。
旺季布宫是要提前约的，或者找旅行团跟着，可以省的自己去拿预约票。
可以带一些防高反的药物，红景天什么的。避免感冒，高原上感冒了不太容易好。
还有就是带足防寒衣物，尤其是去纳木错、珠峰大本营之类的地方，会很冷哦。
要提前找好住的地方哦，不然到时候去了到处找酒店很麻烦，推荐你去网上预订呀，现在很多旅游网站都是可以在线预订酒店的，给你推荐一个比较好的，和途网，可以直接根据你要的街道订酒店，很不错的
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