你是肾虚，肾阴肾阳两虚。手脚发热就是五心烦热的表现。
春夏补阳，秋冬补阴，好好调理吧。多注意饮食，起居，睡眠，否则以后身体会出很多问题的。
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是桂附地黄丸
手心发热是肾虚，至于手脚冰凉有些是天性的，平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
吃点中药吧。祝你早日康复。
很可能是贫血
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