只要拍X线片子里看到骨骺线没有闭合就能长高。
合理营养、适度锻炼、正常的行为姿态,可以促进健康的长高。
骨骼的主要组成物质是钙盐和胶原蛋白,二者的关系就像是砖头和水泥,缺一不可。其中,只要不缺钙,就不用刻意补钙,毕竟钙补太多可能促进骨骺线闭合,导致停止生长。反而应该注意胶原蛋白的摄入,少年时代骨骼结构里有近一半是胶原蛋白,想想看,水泥不够房子能修的高吗,能结实吗。胶原蛋白肉皮里含量高
来月经与长高是没有关系的,别担心
我妈妈说小女孩16岁个子才差不多定型,我也好早就来!不过我现在个子不矮呀!
当然能啦
才十一岁,当然能长啦。这个和月经没关系。