用游泳板只会让你不会游。你要熟悉水性。首先感受水的浮力。把脸先蒙在水里。再慢慢松手，放开岸。慢慢趴在水上。之后蛙泳。直接在水里做动作。我也是这样会的。所以不要怕。祝你早日学会游泳！
拿块浮板，在水里腿要上下幅度的。如果你打得有点速度可以带着游泳眼镜把头放下，这可以慢慢克服恐惧。
憋气把头埋下去，两手伸直，像拉住浮板一样，两脚划水，就浮起来了，之后再学换气和手的动作就可以了
游泳,主要是脚要用力蹬,加油,你会成功
找个老师
