你好,你说你前天开始的严重失眠 每当快睡着的时候突然脑子有晕的感觉 缺晕不了.才几天的时间,算不上是焦虑症,这个不用太担心的.大多数失眠都是心因性的,而且你说那可能是你持续性的担心造成的,所以我认为你的失眠是你自我暗示在起作用。这个病是可以治疗好的,但只是需要比较长的时间的调节,别太过于担心,过度的担心对你的情况是不利的,如果自己晚上睡不着的时候,可以这样对自己说,"即使睡不着又怎样?"但自己心中不能过份的担忧"万一睡不着怎样"
像你这样的情况可以跟老师说下,可以请一个星期的假回家,如果自己的确实想回去而且回去对自己的病有帮助的话,如果是请一个星期,那应该是不会让你休学的,这个放心好了,只要跟老师商量下,应该没多大的问题。还有大四了,马上就要毕业,功课也应该不是很多了,心情尽量放轻松点。
你可以百度搜下“ 我爱宝宝早教中心 ”,他们网站上说的那些还是挺明确的```dねúi⊥h▂ょ骸尽zょkmdねúh▂ょ骸尽dねúj
1.尽量增加户外活动,成为规律
2.调整饮食习惯,具有规律
3.培养1-2个兴趣,如下棋,或者散步等等、
4.提高对问题的钻研度,和深度的认识,尤其是对自己的从事行业;
希望对你有帮助!
养精蓄锐,保持肾精充足,心无杂念,充足睡眠
这位朋友你好,你的问题我很关注,初步考虑贫血,但也有其他的原因,应该做相关检查确诊。我们只是初步的诊断,最终结果以医院检查治疗为主.
不会是那个造成的。多去去户外,多锻炼