你所能做的只能是依靠你自己,利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料,进行自我治疗:
你要做的第一件事就是告诉自己,你需要改变这一切,你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难,但是你依然要全身心投入,不能有一丝一毫的懈怠。要想治好口吃,一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服,同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我治疗的最危险的敌人。
影响治疗的因素:
1)感觉和情绪
2)紧张与放松
3)转移注意力
4)争取别人的支持
在你遇到困难时,朋友可以帮助你弄清楚你的口吃行为的原因,通过鼓励你继续坚持知道你达到你的目标,给予你精神上的支持。
希望你治好口吃的毛病.
多朗读点书,。。。放开心````不要让别人的行为左右自己。。尽量的放松````面对任何人都让是朋友或家人````
平时在家没事对着镜子练练 。~
把想说的话在心里念好在说. 说的短点.尽量克制
其实结巴大多时候是出于内心的紧张或焦急所致。
你不妨试试这样:
1、你在和某人谈话前先想一想要谈些什么,在和他(她)交谈时不须紧张,慢慢说,不要着急!
2、平时多朗读一些优美的散文,久而久之,结巴的毛病就没了!
3、要对自己充满自信!
祝你快乐哦!
我听过一个办法,很苦的。不过应该有用 。就是嘴里含石头说话,用这方法的人还上过电视的,最后成了一个翻译家。