要想扣蓝，也不是没可能，不过并不是手掌超过蓝框就能扣，严格来说，是你的手超过篮筐1个篮球的高度时，扣篮绝对不成问题，但是以你现在的高度扣篮，必须注重单手扣，掌握好扣的动作要领，可以采取使用3步上篮式扣篮这样会更巨爆发力，然后注意手上动作是上篮时超篮筐的一瞬间用手指把顶到最高点，再扣，这样的话，扣的成功率会高一些，不知道你能理解吗？但是，要记住，空着跳的高也并不一定拿球也能跳的很高，关键是对球的掌握…
现在你应该具备单手扣的能力了，但是你现在还扣不了，因为还不能把球和自身的弹跳结合到一起（感觉拿球就跳不高了吧）
可以找人帮你传球，或者自己把球扔地上再反弹回来练习扣
你第一节指尖能弯 能抓2块球皮 绝对能抓的
哇靠，都能超篮筐了啊。我175 还不行，但我不用扣篮，我上篮上的很好、
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