你好，正常饮食，不要吃辛辣刺激性食物，寒凉食物就可以的，带避孕环术后注意事项：首先是术后休息两天，禁止性生活及盆浴两周;再有术后如有少量出血或轻度小腹痛，不必治疗，如疼痛较剧者可给予一般止痛剂如阿司匹林类另外3个月内注意经期及便后有无节育器脱落。如发现脱落及时去医院上环，注意经期的保暖及休息。
