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昨天打完羽毛球之后，跟腱就疼。请问大家怎么处理？导致跟腱受伤的原因是什么？
昨天打完羽毛球之后，跟腱就疼。请问大家怎么处理？导致跟腱受伤的原因是什么？
2025-03-11 05:41:08
推荐回答（2个）
回答1：
你运动前可能没活动，导致身体加上剧烈的运动，会导致你这种情况，下次注意```运动前活动一下。。。
别逞能``
回答2：
属于自然 现象 没什么的 多运动就可
慢慢就习惯了
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