1. 立即停止走路，去医院拍片看看要不要手术或者石膏固定。骨痂1月后开始生长，药书有“臃肿散新骨生”，骨痂没长好千万不要活动，平时好好躺着。
2. 葱蒜 辣椒不要吃，现在先吃些消肿散瘀的药。4周后开始大补骨头汤之类的，促进骨痂生长，但是不能吃肉骨头，那个真的不能吃，好像是里面成分会抑制新骨骨膜生长。2月后能喝酒可以自己配点杜仲酒喝。（配方是：杜仲、骨碎补、巴戟天、川续断、鸡血藤各30克+55-60°高粱酒2斤，我现在就在喝，中药花了14多块，每天30毫升）
5. 切记：身体健康最重要，好好养着。静养！别太猛 赶紧去医院看看。
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