血小板减少最重要的是补铁，应供给高蛋白饮食此外，中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。多吃点血豆腐、韭菜等含铁高的食品蔬菜；牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品；荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣性偏凉的食物，此外其余的要根据你自身条件和情况建议你去看医生尊医嘱
花生带红皮吃
