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男的，20岁，很瘦，只有110斤，手臂小，腰细腿细，肩膀窄，请问有什么办法能增肥？锻炼或者吃肉？能
男的，20岁，很瘦，只有110斤，手臂小，腰细腿细，肩膀窄，请问有什么办法能增肥？锻炼或者吃肉？能
2025-03-01 21:19:11
推荐回答（5个）
回答1：
轻度锻炼，多吃点肉，如果不能解决需要医院做体检，肯定有哪里生病着 纯粹基因的可能性太小
回答2：
等你结了婚，如果找了个好媳妇你就能胖起来了
回答3：
健身 提高蛋白质摄取
回答4：
当兵
回答5：
健身，多吃面食
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