为什么只要前一天晚上10点,11点以后睡觉,第二天就一整天都头昏?

2025-02-23 07:02:44
推荐回答(5个)
回答1:

可能是睡眠时间短,睡眠的质量不能保证足够好。

回答2:

这是你的生物钟没调整过来,还有心理的因素,第一天睡晚了,可能习惯性认为第二天要头昏了。

回答3:

应该是习惯了,你平时都是很早睡觉吗?
身体也许经不住长时间的熬夜

回答4:

那可能得了什么病,或者你晚上着凉

回答5:

严重的睡眠不足