你这种是典型的过敏性鼻炎，季节性过敏明显。过敏性鼻炎的根子在于过敏体质，你去医院基本都是用些西药只能控制症状，来年再犯，只有用中药内调转变过敏体质，体质正常后秋天才不会在过敏，你的情况你去口服些汪氏敏清内调转变过敏体质就可以断根儿。
如果是鼻咽炎的话，不想吃药可以用以下办法，是老医生说的：每天嗮30分钟太阳、每天至少跑步1500米、多喝水直到尿透明的跟水一样、早睡觉22:00就睡觉。如果能坚持下来就会好的。
