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什么时候喝长富鲜奶最好？
什么时候喝长富鲜奶最好？
2025-04-08 00:33:41
推荐回答（1个）
回答1：
早晨和晚上都是喝牛奶的黄金时间。早上喝牛奶的同时吃些面包等含淀粉的食物，可使牛奶更好的被消化吸收利用；晚上喝有助睡眠，起到安神的作用。
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