有的是身体缺乏某种维生素，或者身体有炎症。去医院找医生看看吧。祝你早点好起来。
喜怒哀乐是人之常情，心情烦躁就会生气，有可能是生理原因，也有可能是心理因素。要保持平常心着实不是容易的事。多往乐观处想，当要生气时，喝杯水，抽支烟，让头脑冷静一下，或将气问题自己开导自己，或找个空旷的地方大声呼叫，或找个沙袋之类可供身体发泄的东西击打，或摔一些玻璃制品注意别伤到自己，或找人倾诉希望能帮到你！
