试试Akme FFmpeg，免费软件，小巧易用。手机上一般设置为：
屏幕：320X240(4:3) 或 320X180(16:9)
Video Bitrat：200kbps
fps：12 或 15fps
重新对手机浏览器进行设置，显示图片选项设置为标准或者低彩。
可能是文件码率设高了，或者分辨率大于手机支持，尝试在转换参数中将这两项设低一点。
可能是分辨率不一样
