按我提示一步一步操作!
1,打开OUTLOOK,填入显示名,进入下一步.
2,填入EMAIL例如163或sina的免费邮箱进入下一步
3，填入接收邮件的服务器，如果是新浪邮箱就填写pop.sina.com再填写发送邮件的服务器，如果是163邮箱就填写smtp.163.com进入下一步
4，填写邮箱密码，进入下一步．
5，完成，点击接收和发送，自动下载邮件！
这个比较的简单，一般是这样设置的
比如一个邮箱是Sina，那么设置：
Pop3.sina.com
Smtp.sina.com
呵呵，就是这样的简单！
工具—帐户里设置
接收邮件(POP3, IMAP或HTTP)服务器
发送邮件服务器(SMTP)
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