什么材质的瑜伽垫适合初学者?厚的好还是薄的好

初学者,瑜伽垫用厚的好还是薄的好?为什么?
2025-03-09 21:27:42
推荐回答(2个)
回答1:

厚的会好一点,感觉会没有那么痛。我自己是用厚的。

回答2:

天然橡胶材质的正位垫,我用4mm的就可以了,不厚也不薄,好像薄的可以接触到地面一样,但是另外一感觉,厚的刚刚好。