睡前喝热巧克力会发胖吗?

2025-04-07 03:14:22
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回答1:

会的。
“热巧克力”与“热可可”
有些人将“热巧克力”和“热可可”通用,也有些人认为它们是有区别的。热可可是可可粉、糖和稠化剂混合而成,不含可可脂。热巧克力是巧克力块制成,含有可可脂。它们的区别仅在于是否含有可可脂,热可可拥有巧克力的一切有益健康的成分,同时它也是低脂肪的。另外,有研究表明热巧克力比葡萄酒和茶含有更多的抗氧化剂,因此可以降低心脏病的发病率。
某些产品广告声称:睡前饮用热巧克力有助于睡眠。但是巧克力含有咖啡因,因而不利于睡眠。