什么是健康？什么是亚健康？什么是保健品？

“亚健康”状态，又称“次健康”状态或“第三”状态，是人体处于健康与疾病之间的边缘状态，是疾病的潜伏期。据国内10城市近万人次调查报告显示，超过50%的人群处于“亚健康”状态，多在20岁～45岁之间，女性居多。
⒈有充沛精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，
不感到过分紧张与疲劳。
⒉处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
⒊善于休息，睡眠好。
⒋能抵抗一般性感冒和传染病。
⒌体重适当，身体匀称，站立时头、胸、臂位置协调。
⒍应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
⒎眼睛明亮， 反应敏捷，眼脸不易发炎。
⒏牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
⒐头发有光泽，无头屑。
⒑肌肉丰满，皮肤有弹性。

⒈有充沛精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，
不感到过分紧张与疲劳。
⒉处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
⒊善于休息，睡眠好。
⒋能抵抗一般性感冒和传染病。
⒌体重适当，身体匀称，站立时头、胸、臂位置协调。
⒍应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
⒎眼睛明亮， 反应敏捷，眼脸不易发炎。
⒏牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
⒐头发有光泽，无头屑。
⒑肌肉丰满，皮肤有弹性。
反之就是属于“亚健康”状态，又称“次健康”状态或“第三”状态，是人体处于健康与疾病之间的边缘状态，是疾病的潜伏期。据国内10城市近万人次调查报告显示，超过50%的人群处于“亚健康”状态，多在20岁～45岁之间，女性居多。
所谓的保健品就是将保健品中的生理活性物质是通过提取、分离、浓缩（或是添加了纯度较高的某种生理活性物质），使其在人体内达到发挥作用，辅助调节人体的机能，具有特定的功能；通过自身所具有的特殊免疫功将亚健康状态恢复到健康状态。
希望能对你有用，祝你好运

健康是五快：吃快、说快、走快、拉快、睡快；快的意思是指比较容易、比较自在、比较轻松。亚健康，有几问：心烦么？吃饭感觉无味么？头疼么？疲惫么？睡不着么？如果有两个或以上就说明你亚健康。保健品是针对人体所需营养的一种补充剂，补充平日饮食不足之处，在日常饮食之外可以适当选择食用。

他们说得很全面啊，我就不多说了