月经正常的标准: 周期:每个人月经周期是不相同的,在21至35天范围内都属于正常的。多数妇女月经周期在28~30天,也就是28~30天来一次月经。 持续天数:每次来月经,从来的第一天起到完全结束所持续的时间为2~7天,平均5天。
若女方的月经周期规律(最好按照农历计算),排卵日为下次月经来潮前的14天,排卵期为排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内,你可在排卵期在医生指导下进行B超监测排卵情况,受孕几率较高。如果没有采取避孕措施,在两年内怀孕都属于正常的。超过二年不怀孕就不正常了。怀孕概率为大于654分之一。
怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
怀孕后多出现嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。尤其是现在上班族女性,合理安排工作,不要过于劳累。不要做重体力活,也要禁止性生活。
注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。
保持心情愉快,及时补充叶酸片。