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年纪轻轻变地中海怎么办 年轻男性怎样防脱发
年纪轻轻变地中海怎么办 年轻男性怎样防脱发
2025-02-23 16:56:35
推荐回答（1个）
回答1：
做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，
可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。
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