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燕窝孕妇什么时候吃比较好 孕妇怎么吃燕窝最合适
燕窝孕妇什么时候吃比较好 孕妇怎么吃燕窝最合适
2025-02-23 16:43:48
推荐回答（1个）
回答1：
早晨：空腹食用，隔15分钟再吃早晨，使燕窝营养可以得到吸收。
晚上：临睡前30-60分钟空腹食用。
孕妇就正常炖煮就可以，根据个人口味放一些东西进行调味。（糖、椰奶、牛奶等）
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