吃点药，比如这个药就可以，健胃消食片，其实多喝水是好的，谁知道你是怎么喝的啊！～晚上睡觉前一个小时多喝点水是有好处的，医学角度讲叫洗胃，没事的不放心你去医院查查，别从这里问，自己的身体要紧
上厕所 吃东西的时候还是要控制一下的
