我是一个老实内向的人，可是连朋友都没有，正常吗？

每个人都有自己独特的个性和特点，老实内向的人并不一定意味着没有朋友。但是，交朋友是需要一定的技巧和方法的，以下是一些可能有助于你交到更多朋友的小建议：
1. 参加一些兴趣爱好相同的活动，例如：运动、读书、旅游等，这样可以让你更容易与志同道合的人接触。
2. 在工作或学习场所中，尝试与同事或同学建立联系，可以邀请他们一起吃饭或看电影。
3. 在社交媒体上加入一些话题讨论组或群组，可以与志同道合的人交流。
4. 培养自己的沟通能力，尝试主动与他人交流，表达自己的想法和兴趣。
5. 不要急于求成，交朋友需要时间和耐心，不要轻易放弃，坚持与他人保持联系。
最重要的是，要保持积极的心态，相信自己可以交到朋友，不要过于自责或担心。如果还是感到困难，可以考虑寻求专业帮助，例如咨询心理医生或参加一些社交训练课程。

这种情况其实说来也算是正常的。因为想要交个朋友，一定要去跟人沟通，一味地不说话，不去交流的话，会被别人误以为你是个很高冷，很不愿意与人沟通的人，自然而然的别人就对你避而远之了，很少有人愿意去跟你交流，所以我们会发现比较爱说话的人，很多人都愿意围着他，不愿说话的人，身边的人就少。所以想交朋友，首先改变一下自己内向的性格吧。

如果一个朋友都没有的话，有点不太正常吧，虽然你很老实内向，

但是总该有一两个知己吧，要学会去融入别人，改变自己的性格。