首页
191问答库
>
跑步怎样防止造成肌肉腿。。！？
跑步怎样防止造成肌肉腿。。！？
2025-03-13 21:51:39
推荐回答（1个）
回答1：
跑完后
可以抖动小腿和大腿
你可以趴在地上
叫旁边的队友或老师
帮你用脚踩一踩小腿
放松
放松
跑完后一定要记得放松
相关问答
最新问答
大家谁知道哪所少年艺术学校好。11岁。谢谢。〔和小学一样的，专业学校〕
CO2在不同压力下在水中的溶解度表
我的房产我兄弟姐妹有继承权吗
联想小新i5和i7有什么区别
奥迪Q5怎么用一蓝牙播放音乐
大一学生可以报考军校吗？
母亲去世了，父亲可以将房子赠予给儿子吗？需要什么手续？
小米充电宝上面的按钮开关有什么作用？
偷天换日 歌词
在珠海拱北口岸坐轻轨直达到云浮不用中转的
