这是由于白天腰部活动负担过重或用力过猛造成的腰肌劳损，平时活动时不要让腰部承受太多的重量，没有什么大问题。例如捡东西时蹲下捡，而不是弯腰捡，可以查阅相关的养生资料。应该不是肾脏的问题。
可能是因为肾脏不好，或是因为白天太劳累，建议去看一下大夫。
