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什么室内运动能有效的锻炼身体？
什么室内运动能有效的锻炼身体？
2024-10-31 13:18:53
推荐回答（1个）
回答1：
早上有时间的话就早点起床跑步,晚上睡觉之前在床上做做仰卧起坐和俯卧撑,数量不限,能坚持就行.
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