科目二科目三考试紧张到发抖怎么办？

考试紧张几乎是每位学员必经的道路，但是这条路却阻碍了很多学员顺利拿证。适度的紧张，考试时可以更专注，但过度的紧张，就会严重影响考试发挥，犯一些平常不会犯的错误。通过驾考的考试并不是一件容易的事情了！那么驾考考的究竟是什么呢？当然是心态了，教练有几个方法，可以让大家缓解紧张情绪！科目二科目三考试紧张到发抖怎么办？教练有几个方法，快来试试吧
练车的过程中遇到过挫折，或者先前挂过科，甚至只剩一两次考试机会，于是对考试没有信心，对考试产生了畏惧的心理。老教练要告诉你一招：那就是心态要好！只要有这招，就算你在技术上只有百分之五十的掌握程度，也有一对半的机会通过考试。这个真的很有用，经常暗示自己可以的！自己的水平已经足够通过考试，形成良好的考试心态。考前勤练，增加自信，考试紧张，很大一部分学员是担心自己不能通过，那就要在平时勤加练习，掌握好驾驶技术，信心满满的参加考试。
每个人缓解紧张的方式不同，找到适合自己的方式最重要，让自己的从考试紧张的情绪中转移出来，不要老是暗示自己考试不通过会怎么样。对外，可以先不透露考试的消息，对内，要正确认识考试不是比赛，没有名次之分，而是对学员的技巧、及应变抗压能力的综合测试。首先就是在心理素质方面比较差的人。由于第一次学开车，第一次学车试。难免就开始紧张。在考试现场，多把注意力放在眼前的考试上，脑中多考虑怎么操作，少考虑考不过怎么办，给自己加油鼓劲自我。
如考试熄火，这时急冲冲地点火，反而让自己直接不及格。在考试时按照自己平时练车的步骤和方法，哪里要看点，哪里需要注意，都做到跟练习一致，通过就基本没问题啦。把心态端正好，把考试当练习，就能轻松通过考试，拿到自己人生的驾照了！