见到什么就谈些什么,随意些,其实生活上大多数说的都是一些闲话,不可能每句都有闪光和大道理的语言,就从一些很平常的问候开始,比如,见面说你吃饭了吗?或者问你们去哪里玩啊?同时在心里告诉自己:我行的。放松心情,或者在见某某人时先深呼吸,那样也可以放松紧张的心情。其实我以前也比较内向,但慢慢和多一些人聊多了,也就很随意了。告诉你:以前我心里总怕一些人,以为那些人总很严肃,但接触过那些人后,真没想到原来他们也想和我做朋友的,哈哈,他们说还怕我不和他们说话呢。自信些,面带微笑,微笑像是一种暗示语言:我喜欢见到你。