我怀疑我有抑郁症,不想吃药,不知道该怎么办

患者信息:女 26岁 云南 昆明
2024-11-06 11:15:29
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回答1:

你的抑郁是潜意识的作用,告诉你开始需要现状
显示你并不满意现在的状况,但是却不愿意改变。
你可以先尝试找出不满的地方
面对问题不要逃避
然后一点点地改变这种状况。
你会好回来的