催熟的香蕉怎么辨别

怎么分辨催熟香蕉
香蕉如果是自然熟的话，会在香蕉表皮形成一种标志性的物质，梅花点，也就是香蕉表面黑色的小点，这类物质是香蕉熟透的标志，然而如果是催熟的就不会 出现梅花点了。因此挑选香蕉的时候可以选择有梅花点的，是相对安全的香蕉。其次就是闻闻味道，用化学药剂特别是二氧化硫等硫化物催熟的香蕉是带有化学药剂 味道的。
催熟香蕉的危害
香蕉的催熟剂乙烯利是一种植物生长调节剂，可以在规定标准内使用，如果使用大量高浓度催熟剂容易造成香蕉外熟内生，表皮光亮好看，但是却会很快变黑腐烂。食用了过量喷洒乙烯利的水果，可能会引起恶心呕吐等症状，甚至可能对肝脏和脑部造成损害。
家庭香蕉催熟方法
在家中购买了香蕉想要催熟时，最好的方法就是把香蕉购买回来以后放在塑料袋子中，再放入两个苹果或者梨，然后把口扎紧放在靠近暖气的地方，过两三天，香蕉就能自然熟透，可以取出食用了。

香蕉的功效与作用
一、便秘
缓解这一不可为外人所道的痛苦，可能是香蕉最为人所知的效用。付金如解释说，这是因为香蕉所含的食物纤维很多，可以帮助刺激肠蠕动，特别对老人来说更是大有裨益。
二、高血压和中风
香蕉含大量的钾，但盐分比较低，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。
三、免疫力低下
付金如说，由于含有丰富的维生素，香蕉的抗氧化能力很强，这就增强了“香蕉族”自身的免疫力，特别是在容易感冒的冬季，每天吃点香蕉，肯定能为你的身体保驾护航。
四、抑郁症等心理疾病
香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。而且，睡前吃香蕉，还有镇静的作用。
五、贫血
应对这一女性朋友的常见病，香蕉也能大显身手。付金如认为，香蕉的含铁量很高，且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，有助于减轻贫血症状。
六、胃灼热
香蕉能保护人的胃黏膜，减少胃酸的分泌，因此胃不好的病人偶尔吃一两根颇有好处。但香蕉属于寒性食品，因此切忌过量。
七、皮肤病
香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤裂口十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上，有止痛、消除溃疡的作用。
香蕉的不适人群
一、体质偏虚寒者
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。
二、空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

香蕉肉质软糯，香甜可口并且还可以润滑肠道。大多数人都爱吃，特别是老人家。他们牙齿不好，比较喜欢吃这种肉质软糯的水果。不知道你们有没有遇到过买的时候很新鲜，金黄金黄的，但是回去吃之后口感却很青涩。这是因为商家在售卖之前喷洒了违规的催熟剂或者是一定量合法的二氧化硫催化剂。当你买到这些香蕉的时候，建议不要吃。如果商家催熟剂用量过多的话，损害身体健康。那到底如何辨别香蕉是否用了催熟剂呢？下面一一道来。

1.触摸硬度。一般纯天然成熟的香蕉，皮会变黄，中间是算的，熟得均匀，色泽不会很均匀。如果香蕉中间是稍微有点硬的话，这种香蕉不要买，可能添加了催熟剂。
2.看香蕉上的梅花点，梅花点越多越甜。千万不要嫌弃人家想得丑哦，其实好多水果想得丑反而更纯天然更鲜甜。

3.闻一闻香蕉的味道。买香蕉时，看到特别明亮金黄的香蕉时，应该要小心。自然熟的香蕉自带香味，无异味。如果你闻到一股刺鼻的气味，这可能就是添加了二氧化硫催化剂。千万不要购买。
最后，在这里介绍一下香蕉在家催熟安全的方法。如果你买到了比较生的香蕉想要催熟时，最好买回来放在袋子里面，里面放一个苹果，然后系紧，放在适当的地方避光和保暖或者把香蕉放在米糠堆中闷个一两天。这样香蕉的成熟是安全可靠的，口感和自然成熟度是一样。

辨别催熟香蕉这么简单，现在看见还不算迟，尽早叮嘱家人，太重要了