你是女性么？建议你吃逍遥丸调理一段时间看看。你的症状很杂，先疏肝理气，如果症状消退一些再看脾胃的问题。
胃不好，平时做菜时加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平，味辛，能祛寒邪，保胃气。 上班可以喝点丁香茶，长白山的“稀健丁香茶”中含有丁香油和丁香酚，能暖胃养胃，缓解胃胀、胃寒、反酸等，是天然的健胃剂。 适当的体育锻炼可以促进人体经气运行，反作用于人体脾胃，增强脾胃功。 以下可以忽视 晒桓炕陌浚涩缉床姬郸挤贰
