在外边的时候总是觉得有人在注意我,在看着我,好像在暗中嘲笑我什么的,心里觉得很不自在,咋办

2024-11-09 02:42:23
推荐回答(4个)
回答1:

你好,我能体会你的痛苦,我曾经也这样,但现在已经好多了。有句话这样说:“我的优点就是我的缺点太多了,这是因为改变后的我会更强大”。人之所以纠结是因为老是抓住自己的缺点不放,而这恰恰也是一个难能可贵的品质,这种性格的人普遍有种责任感,上进心。可能你觉得自己这方面不好,不如别人,难道你不认为自己改善以后会比别人强的多吗。对的,一旦你克服了这个障碍,你会很优秀。

回答2:

疑心重。。。这是一种心理问题。。。
自己努力调整过来,不然就找心理咨询师。。
若是没有好好处理,这样会影响你的生活质量的。。
加油。。。

回答3:

这是心理压力过大的表现,努力多和阳光的人接触,提高自信力。

回答4:

为什么