感冒了，怎么好的快

0感冒不可怕，喵喵来支招

感冒的话，如果开始是着凉或淋雨或受风引起的，那就试试下面的方法：
喝上一碗热呼呼的生姜红糖水，顿时就会感到温暖、舒服，对感冒有很好的预防和治疗作用。生姜除了有“发汗散寒”作用外，还可以“温中止呕”，所以对于因受寒引起的肚子疼痛、恶心、呕吐也能起到很好的治疗作用。然后必要的情况下，可以用葵花牌的复方氨酚烷胺颗粒或者片剂缓解下症状，用三天左右就可以了。
晚上临睡觉前再用温水泡泡脚，只要微微出点汗，就可以了。泡完脚后，再多喝温开水，尽早上床休息。
也可以用热水袋灌满40度左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒（可以让别人帮忙放）；
做到以上几点，感冒基本上在早期就可以控制住，不会再往下发展。坚持两天以上都这么做应该就没有问题的。

如果楼主感冒的时候是咽喉疼、大便干或者舌生疮，这说明是体内有火引起的感冒。这时候是可以用葵花的复方金银花颗粒（成分是金银花、黄芩、连翘），吃一周都没有问题的，可以去去火，消消毒，然后多喝梨水或者其他袪火的水果。不能吃过于油腻或不宜消化的食物。其实吃药的同时食补也是很重要的。

对了，感冒的时候是不能过度锻炼的，要多休息。平常的时候是可以跑跑步、游游泳的，抵抗力是需要坚持锻炼来提高的，什么保健品之类的还是杜绝吧，没用。

可以喝一些黄豆薄荷瘦肉水。用水煮开之后，这个水清热解表，常用于风热感冒，头痛

气忽冷忽热，这个时候最容易感冒，感冒俗称“伤风”，是生活中最常见的疾病之一，而饮食调理是感冒治疗的一个好方法。