怎样做一个有素质有修养的人

　　修养

　　一个人要增加修养，先要从“改”做起，从“受”做起，从自我要求做起。怎样“改”，怎样“受”呢？

　　一、要改言、改性、改心：语言是人与人之间沟通的桥梁，如果我们说话不得当，或是说话没有艺术，就不容易得到别人的好感。在性格上如果习气很重，恶性不除，坏心不改，心里头的贪瞋、愚痴、邪见、嫉妒、傲慢不改，就不容易在道德、修养上有所增长。所以要不断地改，要改言、改性、改心，才会不断地进步。

　　二、要受教、受气、受苦：在人生的旅途上，为什么有的人能不断地进步，有的人则不进反退？原因是他不能接受。就像学生读书一样，有的人容易进步，因为他能接受；有的人不会进步，因为他一直在排拒。我们在学习的过程中要能受教，受教就是把东西吸收到我心中，然后消化成为自己的思想。

　　我们不但要受教，而且还要受气，一个人如果只能接受人家的赞美，是不能增加自己的力量，还要能接受别人批评、指导，乃至伤害，能受气、受苦，才会有进步。

　　三、要敢说、敢当、敢做：有些人不敢表达自己，有意见不敢在大众面前发表，只在私下议论纷纷，遇事也不敢做、不敢承当。不敢担当就不能负责，不能负责就无法获得别人的信任。所以只要是善事、好事，我们就应该要敢说、敢做、敢当。

　　四、要思想、思考、思虑：无论什么事情都必须三思而后行，思想是智能，凡事经过深思熟虑后再去做，必能事半功倍。

　　所以，我们要增加修养，应该要：

　　一、要改言、改性、改心。

　　二、要受教、受气、受苦。

　　三、要敢说、敢当、敢做。

　　素质

　　很多人以为,有素质必定和有文化有财富挂钩。非也,哪怕你是工地上的民工,街头 上收破烂的,只要自己检点,一样可以是高素质的　　人。如下所列的要求,相信每个人 都做得到: 衣:整洁干净,合身。与新旧,时髦与否无关(西装除外)。皮鞋再旧也要擦干净。睡 衣睡裤切忌穿着出街。赴约时不要穿拖鞋,(在家除外)穿西装一定要熨平,合身,穿 衬衣,配皮鞋。做不到这几条,宁愿别穿。记得把袖口上的标签扔掉!注意:穿西装 是非常浪费的,只要视觉上感到这套衣服旧了,这套西装已离扔垃圾桶不远了。总 之,穿衣服一定要给人一个整洁的印象。 食:所谓食有食相。一个有素质的人,是绝不会含着一嘴巴的食物和你说话的。吞下 食物,喝一口水,再擦干净嘴边的菜渣饭粒,再发表你的谬论吧。试想象一下,有一 粒饭粒或菜渣沾在你的唇边魏颤颤欲掉未掉,随着你说话的频率而振动,是多么可 的可怕!总而言之素质源于内心!

做一个有素养的人，就要做一个具有博爱的人。

博爱,是指博大的爱，对身边的人、事物都有爱，乃至宇宙万物。

博爱,是以爱人为基础，包括爱集体、爱祖国、爱人民、爱生命、爱人类的生存环境、爱大自然、爱人类的劳动创造、爱文明进步、爱一切真善美的事物。

博爱是要人有博大的心怀，要能容得下大千世界。

人没有素养，就不可能得到别人的尊重；没有素养的人，也不可能获得成功。

有人说：每播下一个动作，将收获一个习惯；每播下一个习惯，将收获一个品格，所以说，一个人素养的养成，靠的是平时的积累和修为。

而且，作为一个人素养的高低与否，从其平时气质的好坏上可以看出。

做一个有素养的人，就要做一个自信的人。

自信，是塑造良好气质的重要因素.人的职业可以低下,地位可以卑微,但人的心灵不可以低下.只要心灵高贵，人的气质就高贵。

一个人可以很现实,甚至可以为小事斤斤计较,但人的思想上不能小气，应该永远都有豪放之情。

因为情感的奔放.精神的豪迈也就是自信!这种自信会使你的气质浪漫，富有魅力。

望采纳！！！
我给你介绍几本书吧。你看完后，你会感觉到你有了一个质的飞越。
一、看些哲学方面的书籍：中外哲学的书很多，你可以选择一下。我建议看些诸如唯物方面的书籍，和朴素辩证法方面的书籍。马克思的唯物辩证法，中国哲学史--儒、法、名、辩、道、士等学说理论。
二、宗教方面的书。如：佛教的金刚经，坛经，和心经；道教的老子道德经。再看些怀南瑾对金刚经和道德经的解读书籍。还有圣经。
三、看些音乐理论方面的书籍，和世界音乐赏析方面的读物。最好能略通一点乐器，无论中外的都行。
四、看些科技方面的书籍。是目前当今世界科技发展方面的书籍。
五、看些天文方面的书籍。了解一下当今世界对宇宙的认识。
六、看些礼仪和商业销售方面的书籍，了解当今世界礼仪和如何与他人交流的技巧。
七、看些历史方面的书籍，包括中外。特别是中国历史。
以上这些书，用一至一年半的时间来把它们读完。
那时，必当刮目相看。

多看书，多写作，多朗读，多观察！！看一下商务礼仪之类的书！

多看些书籍，书中自有黄金屋嘛