外伤 后引起的股骨头坏死其几率还是很大的。所以平时一定要做好保健尽量的避免。
怎样预防患上股骨头坏死?
(1) 一定要加强髋部的自我保护意识。
(2)走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
(3) 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
(4)在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
(5) 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
(6) 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
(7) 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
(8)对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。
(9)因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
(10)应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
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医生肯定会告诉你最坏的打算,已经是发生了就不要想太多,先好好治疗好先,建议好了还是不要跑长跑,当然什么事都是可能的,想着也没用,现在不是没到坏事吗?可能又不会坏事呢谁都说不清的,跑不了五公里不等于废了啊,你还可以做很多事,就算到了坏事那时也可能做关节置换还是能走路,平时的生活还是能跟常人一样,当然大家都不希望会发生
病史
1、髋关节有明显外伤史 2、有激素类药物使用史 3、有长期酗酒史 4、有遗传、发育、代谢等病史 5、特发性(非创伤性)
症状
1、进行性髋关节疼痛,站立或行走时加重。2、首发症状分别有髋关节疼痛、腰骶部疼痛、膝关节疼痛、臀部疼痛或腹股沟区疼痛。3、髋关节活动受限(特别是内旋)。.4、伴有下肢疼痛或畏寒(怕冷)。5、跛行。
体征
1、 髋关节无明显红、肿、热、畸形,有无跛行步态,有无肌肉萎缩(股四头肌、及臀大肌)。2、 大转子扣角( ),腹股沟中心区压痛( ),内收肌止点压痛 3、 有无患肢短缩,患肢轴向叩痛( ) 4、 早期:托马氏征(Thomas)( ),“4”字试验( )(同前述) 5、 晚期:Allis征( ),单腿独立试验(trendelenburg)征( ), Ober试验( )
骨科检查
1、 髋关节有、无红肿,畸形,股四头肌及臀大肌有无萎缩,有无跛行步态。2、 双下肢长度: 左 右,大腿周径:左 右,大转子叩痛:( ),腹股沟中心区压痛:( ),内收肌止点压痛( ),患肢轴向叩痛( ) 3、髋关节功能
请及时拍片复查,这个可能还是很多大的,放松心情 多吃一些钙质食物,注意生活上的保养 您还是避免剧烈运动 多做一些功能锻炼 您还可以咨询一下北京玉林医院股骨头专科 祝您身体健康 早日康复
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