打排球一靠球性。二靠技巧。三靠身材。
个人认为主要以练手感为主。
只要你天天打。接触排球。球性好起来。就会打得得心应手。
练球性不要好高鹜远。
练基础为主。
对墙练垫球。每天给自己定一个量。要适度。
接着。对墙传球。
再而对墙扣球。针对比赛而用。
如果有同伴更好。可以互垫。
我是排球队的。个人很喜欢排球。我曾看过很多学弟妹们从不会打。被教练练得蛮厉害的。。
排球技术讲究精准,用唱法比喻三大球!通俗,足球, 民俗,篮球,美声,排球~因为排球更需要技术性,不像足球篮球,平常人拿起来就能踢两下,拍两下!但是排球就不行,没有扎实的基本功是玩不起来的!身为专业排球员的我,只能说没有什么速学的办法,如果有,可能只能是两个字,上心~开头基本功很枯燥,要坚持,排球很讲究球感!多和它接触培养球感很关键!无论是,发传扣拦垫~请务必按照正确的动作去做,养成习惯,效果会更好!
排球就是垫、传、扣、栏、发。
每个技术都好好按照标准去做,自然会打好。
排球与其他大球类项目不同,是属于开头难,后面相对容易的,因此开始的时候把基本功练好了,以后提升的速度会越来越快,开始的枯燥,一定要坚持住啊!
排球没有速学法 只有坚持苦练基础才能打好
打排球动作很重要 一旦形成习惯 以后会很难改 也很难打好