一,跑位,跑出空档接队友传球投篮
二,假动作,把对方晃开
三,过人,控球技术好的话过他
四,速度,不用什么花哨的技术,靠速度摆脱对方,然后急停跳投,抛投,上篮都可以
五,背打,靠对对方,绕到他身后上篮,或顶开对方转身跳投或勾手
六,弹跳,你跳的比他高很多,忽视他的存在直接跳投
七,后撤步,带球过程中突然后撤一步,迅速拉开与对方的距离,快速出手投篮
在篮下时 尽可能跳的高 有滞空 空中有躲闪 将球从远离对手的地方投出
中远距离的投篮也要跳的高些 出手点高点 出手在技术动作标准的前提下尽可能快
另外 面对强大的对手 投篮前要有假动作 尽可能晃开对手
而且要有空手跑位和队友的配合 尽量甩出空挡 空位偷懒就不可能被盖了
1 假动作
2 虚晃
3 后仰
4 跳投
有能力的话可以后仰跳投 这样更保险
能把那人过了,当然好!
过不了,必须正面出手时,就要保持一定的距离(具体就要计算上对方防守球员的能力了)~~~
再加上一定的假动作,就可以了~~
记住:永远不被盖是异想天开
连姚都被175的人盖过,何况我们。
靠 你长到2米5 保证没人盖尼