不是很严重，但是必须戒烟戒酒，低盐低脂饮食了，因为你还很年轻，一定要严格控制。
年轻人得高血压一般都和家族史有一定的关系，你的直系亲属应该有不少高血压的，如果你多次测血压都是这样的血压值的话，已经达到高血压诊断标准了，由于高血压的长期预后不良，建议可以小剂量药物加饮食控制血压
属于高压的临界点，但你的岁数只有26，在这个年纪这样的不多，以后在生活和饮食多注意，多到网上看看。暂时不用服药。
只不过是一个临界值，不用那么担心！经常量一下，血压是一个动态指标，也许下次量又不一样，多给自己测几次，而且最好是选择安静状态下，不要心血来潮，先到操场跑两圈，再来量啊，呵呵！
和我的情况差不多，可能是平时工作心理紧张所致，虽说不严重，但会降低生活质量，建议换个工作环境，调整好心态，多学习
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