视个人而言吧。因为便宜，我好多朋友都常常买它看，现在有很多种了，有减肥，美白，化妆什么的。我个人觉得有点言过其词了，什么粉+什么粉，半个月或者一个月可以瘦10几20来斤，我自己也曾经试过优酪乳+绿茶粉，一个据说可以减肥30来斤的，呵呵，我就希望能减3斤我也高兴，结果当然可想而知了，失望。。喝起来还特恶心！我朋友试过奶酪+红酒，听她说也是没什么用！呵呵~~不过还是因为价格便宜，随便买来翻翻也无所谓了
纯属个人意见！
因人而异啦，不过过程太辛苦，结果不明显
应该是国内卖的最好的女性杂志了吧，至于减肥方法，因人而异了。
我是学医的,上面运动方面的我不敢说什么,但是对于什么一个月瘦10多20斤那些东东.我很明确的告诉你,骗人的.什么泡水喝可以减多少多少斤,骗人的.我以前看的时候是边看边骂,祸害人民大众.现在不骂了,因为我不买了,嘿嘿.
想减肥,控制食欲,再适当锻炼.其实健康最好了.
我个人觉得不适用的方法能减肥，适用的方法无效果= =
蛮有用悳~~~ 我试过几个
还不错
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