安利维生素b族口腔溃疡

呵，你这个应该是很典型的，极可能是缺乏B族维生素造成的。经期确实会消耗大量B族的。
培训的时候听营养大师说过他一个朋友一年320天以上会有口腔溃疡，每天补充6粒不行，9粒不行，最后一下子加到15粒，一个星期就好了，减量到12粒没事，到9粒又出，结论是以后每天服用12粒。他那个朋友很气愤问为什么人家只要3-6粒，大师说因为他是他，你是你。这个大师超级历害的，看你一看就知道你身体如何少什么营养（我想是中医的面诊吧）。
很好玩的，你试试，不过最好咨询很专业的营养师，再排查一下吧

B2是专门针对口腔溃疡的，安利的维生素挺不错可以服用，我自己有个方法是睡觉前用西瓜霜喷剂喷到创面，一般早上起来就能好很多，白天有空也可以多喷洒几次，效果不错。

用点消炎药，另加安利B族和维C，效果会好些。这个疾病已成习惯性的，不是一会半会改掉的，需要一段时期。在这段时期里，如果你常用安利产品包括日用品等，将会有很大的改善并直至完全消除。

口腔溃疡严重的话，平时要多吃蔬菜水果，安利的维生素B族不错，不过平时也可以随身携带安利的口喷，即清新口气，又消除口部细菌，还能预防溃疡，经济实惠，一瓶28元，能用260次以上