黄豆和黑豆炸豆浆有什么功效

各类豆浆功效
　　黄豆浆：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
　　绿豆浆：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压
　　花生豆浆：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健
　　五豆豆浆：降脂降压、强筋健脾、保护心血管
　　芝麻黑豆浆：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
　　枸杞豆浆：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
　　百合莲子浆：火滋阴，养心安神、补脑抗衰
　　红枣莲子浆：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒
　　红枣绿豆豆浆：补气提神，消暑凉血

黄豆浆
黄豆的优势在于蛋白质，具有最优质的植物蛋白，有肉的特质。黄豆不仅蛋白质含量高，而且氨基酸比例得当。
另外，其中所含的卵磷脂是大脑细胞组成的重要部分,是健脑的好东西，建议有宝贝的妈妈，多给孩子吃，对孩子的大脑发育、智力增长都有好处。而且黄豆中的植物固醇还能降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生。

黑豆浆
黑豆，黑黑的“皮肤”中含有对女性好的原花青素，而且黑色大家庭中历来都有“黑色入肾”的说法，经常食用黑豆，对男性来说也是颇有益处

补充植物蛋白，补肾，补血。

电视上讲的是，每天喝豆浆的量为250-500毫升，可以早晨服用，或两餐之间。想减肥的话可以饭前喝也可以边吃饭边喝。
另外，我也经常黄豆、黑豆一起榨豆浆，不过一般只放一点黑豆，还是黄豆的营养高一些吧。

是一种营养餐，补充维生素，蛋白质。不能说功效，因为它不同于药物！