可以带护膝啊 这样膝盖就不会这么曲了
我认为是你的手部力量不够，导致你必须过度曲膝来加大投篮力度。
手部力量多练练..投篮先从近的开始再慢慢拉远...
给膝盖上面定块木板
那可以肯定你投篮肯定是用胳膊推，而不是用手投！！练手腕和手臂的力量吧！·
