我每天午睡起来都觉得浑身发热,口干舌燥,口中有异味感,还老是睡不醒,觉得怎么睡都睡不够,么回事啊?

2025-03-06 18:06:33
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回答1:

脾湿积热
多喝点水,少吃点高糖高油的东西,多参加运动。可以吃点藕,西瓜之类,但是关键在于控制饮食。如果舌头两侧有齿痕,建议吃点神岑白术散。