首先要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机，如果是假性近视是可以恢复的；寻医问药祝您健康。
我现在视力还是100，150度，眼镜看不清楚时就戴，不舒服就摘下来。
最好是一直戴着，时戴时不戴容易使近视加深。
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