动不动就发脾气,情绪很难控制。怎么办

2024-11-22 00:01:54
推荐回答(4个)
回答1:

建议你树立一个目标吧,或者有个什么爱好也行!自己吃的苦只有自己知道,我觉得你值得继续努力坚强快乐的生活,为什么呢?因为有这个资本也这个权利,没发现对吗?别急慢慢找!听我的没错 继续努力!

回答2:

是不是更年期啊,还有我建议你去看看,最好找个好朋友多聊聊天,首先要把心态摆正,家是个温暖的港湾,不是你的出气筒,第二,你可以找个发泄的方式,第三、你可以学瑜伽

回答3:

做什么都是一个过程,开始都得忍受些。

回答4:

要多交流